Friday, October 18, 2013

Rest Day

If you've done the three workouts this cycle, you should need the rest day.  Feel free to come in anyways and work on something you want to get better at or mobilize (your back probably is tight after Deadlift, Squats, and Kettlebell swings).

You are also welcome to make up any missed workouts.

1 comment:

  1. Dit is een van de beste berichten die ik al lang in Repliche Orologi heb gezien. bedankt voor het plaatsen ervan. Hoewel er verschillende gradaties van kopie luxe horloges zijn (sommige beter dan andere) is het het beste om de beoordelingen van de eigenaren op deze borden te lezen om erachter te komen kopie rolex horloges , de echte kwaliteit van een horloge dat u wilt kopen. luister nooit naar een verkoper door alleen maar willekeurig te zeggen dat zijn product grade 1 of AAA is. hij wil alleen je geld.

    ReplyDelete